Chi Nei Tsang
“Ik heb een knoop in mijn maag”
“Ik ervaar een druk op mijn borst”
“Ik heb last van zuuroprispingen”
“Ik verteer precies niet meer zo goed”
Soms blijft je hoofd maar doorgaan.
Je piekert over wat er gebeurd is, maakt je zorgen over wat nog moet komen of blijft vasthouden aan gedachten en emoties die je moeilijk kunt loslaten.
En terwijl je hoofd maar blijft malen, merk je misschien ook dat je lichaam gespannen raakt. Je ademhaling wordt oppervlakkiger, je buik voelt strak aan of je vindt moeilijk rust.
De verbinding tussen buik, gedachten en emoties
Binnen de taoïstische visie waarop Chi Nei Tsang gebaseerd is, zijn lichaam, emoties en energie nauw met elkaar verbonden.
Misschien herken je het wel : wanneer je ergens voortdurend over piekert, voelt je buik gespannen aan. Of wanneer iets je emotioneel raakt, krijg je letterlijk een knoop in je maag.
Stress en emoties kunnen inderdaad invloed hebben op hoe je buik aanvoelt. De gedachte dat emoties letterlijk in de buik worden opgeslagen of de energiestroom blokkeren, behoort tot de traditionele energetische visie.
Wat vertelt de spanning in je buik ?
Binnen Chi Nei Tsang wordt de buik benaderd als een geheel van verschillende zones. Deze zones worden in verband gebracht met bepaalde organen, emoties en energetische processen.
Tijdens de massage besteed ik dan ook aandacht aan de plaatsen waar spanning of gevoeligheid voelbaar is.
Zo kan de buik ons uitnodigen om stil te staan bij wat we voelen, ook wanneer we daar nog geen worden voor hebben.
Wanneer kan Chi Nei Tsang bij je passen ?
- als je vaak spanning in je buik voelt
- als je veel piekert en moeilijk uit je hoofd komt
- als je lichamelijke stress ervaart
- als je moeite hebt om te ontspannen of los te laten
- als je meer verbinding met je lichaam wilt ervaren
Kortom, Chi Nei Tsang is een moment waarop je hoofd even niet de leiding hoeft te nemen en je lichaam alle aandacht krijgt.
Klanten aan het woord
Hoe kan ik helpen?
Ben je hooggevoelig en kamp je met allerhande klachten waaronder perfectionisme,
geen grenzen kunnen stellen, stemmingsschommelingen,...?
Wil je meer rust en balans in je leven?
Heb je lichamelijke klachten?
Ik denk dan bijvoorbeeld aan vastzittende spieren in nek en schouders, spijsverteringsklachten, voedselintolerantie,
hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid,...?
Of zijn het eerder emotionele klachten zoals o.a. piekeren, vlug zorgen maken, stress, gemoed,...?
Wil je inzichten om een aantal zaken in je leven te ordenen?
Ben je toe aan verandering en heb je reeds veel dingen geprobeerd?
Misschien gewoon even nood aan ontspanning?
Kortom wil je in je kracht staan, dicht bij je gevoel, met een zorgeloze en positieve geest in een gezond lichaam?
Voel je dan zeker vrij om een afspraak te maken!